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2006年3月15日放送
ドーンとメインになる一皿なのに、グリルで手軽に焼くだけ!でも上にかけるチーズソースが技ありです。生クリームにチーズ(冷蔵庫にあるものでOK!)をとかしたソース、濃厚で、チーズ風味がチキンとマッチ!チキンだけでなく、魚や茹でた野菜にかけてもGoodです。
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材料:各4人分
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鶏胸肉
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2枚
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【A】
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・オリーブオイル
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大さじ1
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・塩
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小さじ1/2
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・にんにく(すりおろし)、こしょう
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少々
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【チーズソース】
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・生クリーム
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1カップ
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・チーズ
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70g
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・塩、黒こしょう、パセリ
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適宜
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レシピ
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@ 鶏胸肉は厚さを均一にしてAをすり込み、馴染ませる。
A 両面焼きグリル強火で12分ほど焼く。
B 鍋に生クリームとチーズを入れて火にかけ、中火でゆっくり溶かす。チーズが溶けてとろみがついたら、塩、黒こしょうで味を調える。
C 器に鶏肉をよそってチーズソースをかけ、パセリを散らして出来上がり。
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