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2005年12月28日放送
『松風』とか『のしどり』というと、ピンとくる方もいらっしゃるのでは?お正月のおせちの定番メニューです。鶏ひき肉にれんこんのすりおろしを加えてあるので、やわらかく仕上がります。表面のたっぷりのゴマがとっても香ばしいです。日持ちするので、今からお正月の準備できますよ。
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材料:各4人分 ●総熱量:1105kcal
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鶏挽肉
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400g
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レンコン(すりおろし)
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100g
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味噌・砂糖・片栗粉
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各大さじ2
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醤油・みりん
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各大さじ1
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生姜のすりおろし
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小さじ1
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炒りごま
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大さじ3
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レシピ
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@ ボールに材料を全部入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
A オーブンシートを敷いた天板に平らに広げ、ごまを振って焼く。
ガス高速オーブン 180℃で15分焼く。
B 冷めてから切り分ける。
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挽肉は粘りが出るまでよく混ぜます。
ふっくら焼き上がり、冷めてもパサつきません。
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