ハッピークッキング
ハッピークッキング

ハッピークッキング
 2005年12月21日放送
  あさりや白身魚・えびの旨みがしっかり出ているスープ。家ではなかなか出せない味なのかな・・・と思っていたのですが、手軽に、美味しく、お店の味が楽しめます。よそいきメニューなので、クリスマスパーティーにもぴったりです。
ハッピークッキング
おうちで豪華に!ブイヤベース
おうちで豪華に!ブイヤベース
材料:各4人分
真鱈 500g
有頭海老
(下味:塩、こしょう、白ワイン少々)
4尾
あさり 1パック
玉葱薄切り
1個
トマトピューレ
50g
にんにく(みじん切り)
1片
オリーブオイル
大さじ2
【A】
・スープ
900〜1000ml
・サフラン
一つまみ

小さじ2
こしょう
適宜

● ●  レシピ  ● ●
@ 魚は一口大に切り、海老は背わたを除いて、塩、こしょう、白ワインをかけておく。
A あさりは砂抜きをしてよく洗う。
B 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて点火する。香りが出たら玉葱とトマトピューレを加えて4〜5分炒める。
C Aを加えて沸騰したら魚、海老、あさりを入れ、ゆるやかに沸く程度の火加減でフツフツと10〜15分分煮る。 D 味を調えて器に盛り、パセリを散らす。
美味しさの法則
魚、海老、アサリを入れたら、煮立たせないで!身が固くなり、くずれてしまいますよ。

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